Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 66,99g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 46,15g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Форель Слабосоленая, Шпинат, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mmm_just_me's Gewichtsverlauf
|