Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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102,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 102,21g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 219,61g.
Frühstück: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Aquasolar Veggipro One, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Arándanos, Frutillas. Mittagessen: Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Huevo Duro, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Abendessen: Pastel de papa vegetariano. Snacks/Sonstiges: Cerezas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mhgrs95's Gewichtsverlauf
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