Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 88,25g.
Frühstück: Alpen Gold Oreo, Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Кускус (Вареный). Mittagessen: ПП хлеб из клетчатки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица Вареная, Суп с чечевицы. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лечо. Snacks/Sonstiges: Славица Мороженое Панда, Solvie Protein Biscuits Mango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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