Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 75,72g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 101,49g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Макси Минтай Запечённый с Овощами, Жареная Картошка. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Макси Минтай Запечённый с Овощами. Snacks/Sonstiges: Макароны с Сыром, Сытый Смолянин Колбаса Немецкая, Дятлово Сыр Князь Владимир , Голден Яблоко , Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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