Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 40,42g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: 6 Соток Кукуруза, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Село Новопышминское Молоко, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо Куриное, Здоровое Меню Масло Льняное, Яичный Белок. Mittagessen: Bars Тунец Натуральный в Собственном Соку Полосатый(Филе), Первый Вкус Сметана 10%, O'Green Булгур. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Смак Батон Молочный 8. Snacks/Sonstiges: St. Dalfour Джем из Ананаса И Манго, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Першинский Творог 5%, Евроспар Хурма Инжирная. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|