Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
84,8 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 37,07g | Eiw: 110,38g | Kohlh: 107,10g.
Frühstück: Избенка Кефир 3,2%, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, ВкусВилл Заливное из Индейки. Abendessen: Избенка Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Творог Натуральный Безлактозный, Красное Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
|