Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 217,70g.
Frühstück: Bokomo Weet-Bix, PnP Full Cream Milk Long Life UHT. Mittagessen: Woolworths Chicken Arrabiata. Snacks/Sonstiges: Woolworths Madeira Cake, Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Beacon Mint Thins, Nectarines , Jacobs Mocha. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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