Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 61,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 63,79g | Eiw: 124,69g | Kohlh: 190,94g.
Frühstück: Президент Сыр Бри, Азбука Вкуса Салат Греческий, Яйцо, Седьмой континент Хурма, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Магнит Банан, 5 Морей Горбуша Натуральная , Творог 5%, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Капуста, Куриная Печень, Белый Город Молоко 3,2%, Южуралкондитер Ромашка. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Хренодёр «Классический», ВкусВилл Форель Радужная, Магнит Хурма, Свеклы, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|