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Nach Corona geht es jetzt wieder weiter im Programm
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82,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 155,80g.
Frühstück: Ei, Avocado, Dulano Geflügel Lyoner mit Paprika, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Magerquark, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Eierlikör. Snacks/Sonstiges: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Zucker, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schnutchen66's Gewichtsverlauf
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