Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
718 kcal
|
Fett: 15,38g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 93,80g.
Mittagessen: Кофе, Банан, Роллы Филадельфия, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Abendessen: Сахар, Активия Йогурт, Творог 5%, Лук, Консервированный Тунец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|