Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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93,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 111,79g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Борщ, Драники. Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lenkrh2023's Gewichtsverlauf
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