Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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76 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 209,84g.
Frühstück: Natura List Endulzante con Stevia, Té Supremo Té Ceylán Premium , Lider Barra de Cereal Miel y Leche, Cerezas, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Leche Semidescremada , Plátano, Durazno. Mittagessen: Fanta Fanta Zero, Burger King Pie de Manzana, Carozzi Ketchup, Pan Integral, Crema de Zanahoria, Carozzi Mayonesa, Frutos Del Maipo Aros de Cebolla, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Choclo Grano, Huevo Duro, Pimiento Rojo, Tomates. Abendessen: Alfajor de Chocolate, Tia Rosa Tortilla Mexicana Mediana, Natura List Endulzante con Stevia, Té Supremo Té Ceylán Premium , Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta Hass. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Yasmín09's Gewichtsverlauf
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