Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 87,44g.
Mittagessen: Strawberries, Sunpride Banana, California Avocados , Vital Proteins Collagen Peptides, Puro WPRO Whey Protein. Abendessen: Whole Wheat Pasta with Meat Sauce, Broccoli , Boiled Egg, Beef Steak. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ayoesakurai's Gewichtsverlauf
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