Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 92,77g | Eiw: 131,76g | Kohlh: 124,10g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Печенье, Кофе с Сахаром, Джемы и Варенья, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Mittagessen: ВкусВилл Морс из Смеси Ягод Брусники, Клюквы, Черники, Карусель Капуста Квашеная, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Маслины, Помидоры, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Арахис, Сыр Российский, Щедрые Хлебец, Кофе с Сахаром. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viksan32's Gewichtsverlauf
|