Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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256 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 14,54g | Kohlh: 17,00g.
Mittagessen: Чай, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой , Yofi Хумус Классический, Помидоры Черри, Премія Сьомга, Омлет с Молоком. mehr...
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1533 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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akurko1992's Gewichtsverlauf
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