Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 66,95g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 176,06g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Простоквашино Йогурт с Персиком. Mittagessen: Индейка Тушеная с Овощами, Вастэко Полба Отварная , Азбука Вкуса Суп Рассольник Московский , Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Тыквенные Семечки. Abendessen: Яичный Белок, Индейка Отварная, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Сладуница Конфета Тирамиссо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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