Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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50,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 105,93g | Kohlh: 176,92g.
Frühstück: Natura Сыр Сливочный 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное. Mittagessen: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, ВкусВилл Авокадо Хаас, Green Ray Нут, Плов с бараниной. Abendessen: Сырники обезжирены, Janarat Варенье из Инжира , Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Творог Детский 4,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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