Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 73,31g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 103,32g.
Frühstück: Яйцо, Шампиньоны, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры. Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Улитки. Abendessen: Первая Свежесть Окорочка Куриные, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Sonstiges: Ашан Творожная Масса с Курагой 5%, Банан, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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