Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 28,45g | Eiw: 139,41g | Kohlh: 193,42g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Горчица Французская, Медовая Долина Мёд Гречишный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, не Молоко Соевое с Бананом, Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле. Abendessen: Клубника, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|