Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 24,68g | Eiw: 193,89g | Kohlh: 163,71g.
Frühstück: Сильпо Хурма, Сильпо Груша, Alpro Соевое Молоко Unsweetened, BioTechUSA ISO Whey Zero Lactose Free. Mittagessen: Lekker Йогурт по-Гречески, Del Castello Макароны, Премія Хлібці Хрусткі Рисові, Сильпо Авокадо Хаас, Alpro Соевое Молоко Unsweetened, Куриное Филе. Abendessen: Премія Хлібці Хрусткі Рисові, Naturella Крем-Сир З Травами, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Премія Хлібці Хрусткі Рисові. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerina.slastina's Gewichtsverlauf
|