|
в последнее время организм сам решил перейти на правильное питание, уже не тянет как раньше на фастфуд и сладкое. почти каждый день хочется гречки с молоком. сегодня с утра захотелось чего-то легкого, не такого тяжелого как каша, остановилась на фунчозе с креветками и несколько ломтиков дыни. это был сто процентный мэтч с моими ощущениями.
сейчас снова захотелось гречки с молоком, сейчас пойду в магазин, ибо в холодильнике только соево-банановое.
я очень надеюсь, что у меня перевариваются вкусовые предпочтения и я всегда буду так питаться :)
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 53,20g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 61,43g.
Frühstück: Растительное Масло, Дыня, Hanami Вермишель из Зелёных Бобов, Sen Soy Заправка для Фунчозы, Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, СПК Сосиски Докторские, Калачи Усачи Батон Нарезной . Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|