Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 58,93g.
Frühstück: Соевый Соус, Оливковое Масло, Sen Soy Соус Унаги, Белая Дача Рукола, Кедровые Орехи, Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри. Mittagessen: Бондюэль Огурцы Маринованные, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. Abendessen: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Любимо Молоко 2,5%, Кофе, Молочная Речка Сырок с Вареной Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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inna morozova123's Gewichtsverlauf
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