Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 197,37g.
Mittagessen: Lactel Молоко 2,5%, Хурма, Вареное Яйцо, Гречка с Курицей. Abendessen: Мандарины, Яблочный Пирог, Рубиком Сосиски Петровские, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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