Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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60 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 68,18g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт. Mittagessen: Цветная Капуста, Победа Мишки в Лесу без Сахара, Мистраль Рис Жасмин, Индилайт Бедро Индейки, Оливковое Масло. Abendessen: Цветная Капуста, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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