Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 180,60g.
Frühstück: Beorganik Chia Seed, Buah Anggur, Telur Rebus. Mittagessen: KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. Abendessen: Burgreens Mushroom Patty, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu, Beorganik Chia Seed, Susu Almond, Noera Collagen Drink, Kiranti Kiranti Original, Kiranti Kiranti Original. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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syarifahwulandari69's Gewichtsverlauf
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