Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Спринт Хлеб. Mittagessen: Свежов Судак в Кляре Жареный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Картофельное Пюре. Abendessen: Винегрет, Тефтели с моцарелой, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Самокат Гранола Банан Фундук, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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