Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
|
88,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2620 kcal
|
Fett: 94,36g | Eiw: 119,63g | Kohlh: 285,22g.
Frühstück: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Льняная Каша, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Село Зелёное Молоко 1,5%, Bimbo Тортилья Пшеничная, Останкино Бекон по-Испански. Mittagessen: Глобус Чебурек, Виктория Зубатка Жареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, MFC Гороховый Суп со Свининой и Гренками. Abendessen: Lay's Чипсы, Глобус Пицца Гавайская, Капуста Тушеная, Мистраль Рис Самарканд для Плова по-Узбекски, Индилайт Филе Бедра Индейки, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Семейка Озби Сушки Челночок. Snacks/Sonstiges: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, JES's Манго Кубики, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|