|
Значит весил нихрена не 100кг месяц назад. ну и хрен с ним. Начнем с этой цифры.
|
98,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 39,54g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 105,47g.
Mittagessen: Вкусные Консервы Горбуша, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Green Ribbon Зелёный Горошек Консервированный, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Abendessen: Холодушка Холодец Купеческий, ВкусВилл Сыр Копчёный Косичка, Обычное Пиво. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ingeneriche's Gewichtsverlauf
|