Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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108,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 131,36g.
Frühstück: Fry's Vegetarian Pops, Woolworths Hummus, Woolworths Classic Medley, Woolworths Italian Tomato Paste, Woolworths Butter Beans in Brine, Woolworths Multiseed Wraps. Mittagessen: Bananas , Woolworths Plain Cultured Coconut, Honey , Banana Bread. Abendessen: Simple Truth Unsweetened Soya Milk, Nature's Choice Pea Protein Isolate, Spinach , Penny Lane Frozen Strawberries , Penny Lane Frozen Blackberries. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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477ysvhfm8's Gewichtsverlauf
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