Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 100,18g.
Frühstück: Baresto Сироп Сочный Ананас, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Delicato Кокосовое Масло, Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Новая Деревня Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Белый Лаваш. Abendessen: Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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arslanovakristina's Gewichtsverlauf
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