Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
|
79,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 32,48g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 87,81g.
Frühstück: Cappuccino, Pão com Manteiga. Mittagessen: Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango. Snacks/Sonstiges: Charge Chocolate . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|