Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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133,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 13,01g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 109,28g.
Frühstück: Cafezinho, Itambé Leite em Pó Integral, Massa Leve Massa para Pastel. Mittagessen: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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_thatyviana's Gewichtsverlauf
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