Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 42,97g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Viola Молоко 1,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Буше Строгановский Зерновой Хлеб. Mittagessen: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Abendessen: Bombbar Сгущёнка Варёная, Большая Кружка Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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