Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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114,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 19,00g | Kohlh: 100,00g.
Mittagessen: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Ritz Whole Wheat Crackers. Abendessen: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Tyson Foods Any'tizers Homestyle Chicken Fries. mehr...
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4000 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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RyanJS38's Gewichtsverlauf
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