Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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89,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 150,26g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Каша Овсяная. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Снежок Снежок 2,5%, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Акульчев Венские Вафли с Бананом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Джупиночка's Gewichtsverlauf
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