Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 72,91g.
Frühstück: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Оливковое Масло, Увелка Крупа Пшено, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Mittagessen: Оливковое Масло, Круазетт Хлебцы Ржаные, Магнит Картошка, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Abendessen: Цветная Капуста, ВкусВилл Филе Бедра Индейки Бескостное. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Chikalab Protein Wafers. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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