Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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39,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 196,75g.
Frühstück: Alpro Non È Latte, Muffin Semplice. Mittagessen: Pere, Fragole. Abendessen: Unconventional Salsicce Vegetali, Zucca Cotta. Snacks/Sonstiges: Dattero, Boschetti Mousse Mela e Banana, Pistacchi. mehr...
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1150 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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MartaMartinetti's Gewichtsverlauf
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