natasjasm's Notizen, 20 Dez 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
88,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 28,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2023:
243 kcal Fett: 17,29g | Eiw: 9,20g | Kohlh: 12,93g.   Frühstück: Clover Double Cream Plain Yoghurt, Nola Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boerewors. mehr...
487 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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