Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 57,66g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 177,91g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пирожное Корзиночка, Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Хлеб Черный, Здравушка Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
HelenVlada's Gewichtsverlauf
|