Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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102,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 199,94g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Peperoni, Curtiriso Riso Basmati, Filetto di Maiale, Parmigiano Reggiano, Uovo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Puntine, Carne di Petto di Tacchino, Conad Cipolla Dorata, Sedano, Carote. Snacks/Sonstiges: Spremuta d'arancia, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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