Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 14,20g | Kohlh: 47,92g.
Frühstück: Яичный Желток, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, из Лавки Молоко 2,5%, Торт, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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