Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 62,93g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 207,69g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Реми Хлеб Бородинский Традиционный. Mittagessen: Evofood Шашлык из Куриного Филе, Simple Coffee Облепиховый Чай, Роллы. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон, Простоквашино Сметана 25%, Реми Хлеб Бородинский Традиционный, Сосиски Молочные. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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