Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 63,18g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 238,23g.
Frühstück: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Roi Thai Кокосовое Молоко, Едим с Пользой Чиа Семена, Банан. Mittagessen: ВкусВилл Капуста Квашеная, Самокат Хумус, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Булгур, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Петелинка Мышечные Желудки. Abendessen: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Банан, Едим с Пользой Чиа Семена, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|