Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 77,82g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 13,55g.
Frühstück: Икра Лососевая, Обычное Кофе, Молочная Станция Сливки 20%, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Пармезан Сыр. Abendessen: Гренки Домашние, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Обычное Кофе, Молочная Станция Сливки 20%, Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Добрый Кола. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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akorotkova85's Gewichtsverlauf
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