Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Фундук Фундук, Клементины, Груша, Кофемания Творог с Ягодами. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Груша, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Атлантическая. Abendessen: Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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