Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 23,05g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 134,61g.
Mittagessen: Patatas Cocidas, Betarraga, Super Pollo Filetitos de Pollo. Abendessen: Ideal Pan Integral , Manzana Verde, Betarraga, Colun Manjar, Harina Blanca, Zuko Jugo Frutilla. Snacks/Sonstiges: Hallulla, Huevo Revuelto, Colun Queso Gouda Laminado, Almendras, Iansa Azúcar Rubia, Vivo Avena Instantánea, Castaño Pan de Pascua Frutos Secos, Arcor Alka Zero, Sprim Jugo Frutos del Bosque. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liss_ftness's Gewichtsverlauf
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