Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 127,88g.
Frühstück: Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Huevo. Mittagessen: Receta del Abuelo Vegan Crispy, Minuto Verde Choclo en Granos, Miraflores Arroz Preparado Curry. Abendessen: Cola Cao Saborizante Frutilla , Orasi Bebida de Soja. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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