Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 47,79g | Eiw: 130,23g | Kohlh: 173,21g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Маркет Перекресток Печень Индейки. Abendessen: Клубника, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|