Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 82,94g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 90,34g.
Frühstück: Яйцо, Семга Слабосоленая, Зеленодольский Хлеб Чак-Чак, Авокадо Авокадо, Искренне Ваш Творог 5%. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Борщ с Курицей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Станция Молочная Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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