Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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73 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 76,66g.
Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar, Ikan Asin, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
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